生理痛薬にはアロマ!




月に一度はやってくる生理痛や生理の悩みを少し改善してくれるのがアロマセラピーです。生理痛の薬を服用されている人も多いかと思いますが、

こちらも多少なりとも効果があるといわれています。近くの病院に行けば、痛み止めなどの薬を出してもらえますが、ずっと薬を飲み続けることになってしまいます。
毎月薬を飲むことは決して体にいいこととは言えません。
生理痛を増幅させる冷えや生理による痛みを和らげてくれます。
今回オススメのアロマテラピーはマッサージ、アロマバスや温湿布です。薬の服用のしすぎを防ぐ役目もはたしてくれるかもしれませんね。生理中や生理前の不機嫌さに効果的なのが芳香浴です。


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(C) 2011 アロマセラピーで改善!