肩こり､頭痛にはｱﾛﾏでしょ！
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体の色んな不調､肩こり､頭痛をよくしてくれるというｱﾛﾏｾﾗﾋﾟｰ｡今回は肩こりと頭痛に効くと言われているものを見ていきましょう｡
頭痛や肩こりにとくに効くというｱﾛﾏﾃﾗﾋﾟｰにはﾏｯｻｰｼﾞ､ｱﾛﾏﾊﾞｽ､湿布がいいとされています｡ｴｯｾﾝｼｬﾙｵｲﾙの種類ですが､頭痛や肩こりの症状によっても違って来ます｡
まずは肩こりから来る頭痛です｡
これは血液が体をうまく循環していないことが理由とされます｡
ﾛｰｽﾞﾏﾘｰやﾍﾟﾊﾟｰﾐﾝﾄのｴｯｾﾝｼｬﾙｵｲﾙを塗り､肩から首にかけてもんであげるといいでしょう｡一方､全身浴やあたたかい湿布を貼るのもいいとされています｡
そういった中で､一つだけすべての頭痛にいいとされているのがﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰです｡
これをｽﾄｯｸしておけば､風邪やｽﾄﾚｽ､肩こりなどからくる頭痛をよくすることができます｡
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